Registrar dia Meta: 107,0 kg
Resumo
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Peso atual 112,50 kg
Cintura atual 112,0 cm
Meta 107,0 kg
Falta para a meta 5,50 kg
Regra do projeto: se “derrapar”, a próxima refeição volta ao plano. Proibido: “já estraguei”.
Evolução
Últimos registros Ver histórico
Data Peso Cintura Sono Energia Consist. Treino Caminhada Ações
31/03/2026 112,50 112,0 7 7 8 — — Editar Excluir
30/03/2026 111,70 110,0 9 9 8 Sim Sim Editar Excluir
29/03/2026 111,20 110,0 8 8 8 Sim Sim Editar Excluir
28/03/2026 110,70 114,0 8 8 8 Sim Sim Editar Excluir
27/03/2026 112,10 115,0 7 8 8 Sim Sim Editar Excluir
26/03/2026 112,10 114,0 8 9 8 — — Editar Excluir
22/03/2026 112,00 116,0 8 8 8 Sim Sim Editar Excluir
21/03/2026 112,00 116,0 7 8 8 Sim Sim Editar Excluir
20/03/2026 111,70 116,5 7 8 8 — — Editar Excluir
19/03/2026 112,10 117,0 6 8 7 Sim Sim Editar Excluir